于文蕙Serina
健康有氧補給站
『第五集』
創新驚動登場囉！

舞動全方位
瑜珈有氧樂活瘋

于文蕙Serina老師2009年第五張專輯又刷新創舉，特別邀請國內北、中、南頂尖知名的體適能講師群，共同攜手合作，為您帶來一系列不可多得的舞林寶典、瑜珈精髓及皮拉提斯的神奇功能，安全有效的雕塑全身均勻體線，享受改變後的自信與喜悅，創造未來主流的全方位運動將瘋迷你我的心，絕對不可錯過！ 

本集DVD教學帶總共兩片，總長度破記錄超過五個小時，物超所值、無人可比！是追求樂活人生，不能錯過的時尚運動，豐富內容盡在于文蕙健康有氧補給站！ 

全方位有氧樂活瘋

于老師又刷新創舉
特別邀請國內北、中、南最優秀知名的體適能老師共同攜手合作
奉獻專業技能 展現獨特魅力
讓全方位有氧運動瘋迷你我的心
請跟著我們一起進入

放克有氧的隨心所欲
活力有氧的熱情奔放
Free Style流行舞蹈的魅力狂野性感
法老王 Joe的肚皮舞絕頂功夫

全方位有氧樂活瘋
讓您瘋很大

吳淑敏
庄腳

李 嘉
乎我置這

鄭進一
感謝妳陪我彼多年

鳳 娘
乎你打敗

陳盈潔
回頭攏是夢

鄭倫境
崩 潰

劉依純
孤單的月娘

吳淑敏
因為拄到你

李 嘉
愛你心酸酸

陳盈潔
天有打算

高凌風
Dangerous

吳淑敏
等你返來

劉依純
笑笑離開

藍弘欽
原 點

林 美
自在